こんにちは^ ^
9月に入りましたがまだまだ暑いですね！日差しも強くこの時期は対策をしていないとすぐに日焼けをしてしまいます。そんな時どうすれば良いのかお伝えしていきます♪
日焼けを放っておくとシミや肌の老化に繋がるので要注意です。そのため以下の３つを実践してみてください！
1. 日焼けの範囲を冷やす
冷たい水で軽くを洗い、日焼けした範囲を冷やすことで炎症を和らげることができます。ただし、氷を直接肌に触れさせないようにしてください。
2. 保湿
保湿力の高い保湿剤を使用して、乾燥を防ぎましょう。無香料かつアルコールフリーのものが最適です。
3. 水分補給
日焼けによって体内の水分が失われるため、十分な水分補給が重要です。水をこまめに摂ることをおすすめします。
4.直射日光を避ける
日焼けをした肌はさらなるダメージを受けないよう、しばらくの間、直射日光を避けましょう。
日焼けを予防するために、日常的に紫外線対策を心掛けることがとても大切です。今脱毛中の方や通おうと考えている方はしっかり日焼け対策をしていきましょう！
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