今日はニキビをできにくくする習慣を皆さんにお伝えしていきます！
・7〜8時間の睡眠
・日光を浴びる
・揚げ物、お菓子を控える
・お水をたくさん飲む
・ぬるま湯で顔を洗う
・アルコール不使用の化粧品を使う
まだまだありますが、誰でも実践できそうな習慣をご紹介しました！繰り返すニキビに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください♪
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