みなさんこんにちは！
本日は男性の方で多い脂性肌について解説していきます。
脂性肌は脂だけではなく水分も多いです。そのためニキビが非常にできやすいお肌です。毛穴が比較的大きいためキメが粗く見えます。女性より男性の方が皮脂が多く脂性肌の人も多いのですが、皮脂の分泌に男性ホルモンが関係しているからなのです。男性ホルモン以外にも生活習慣も大きく関係しています。
改善方法としては水分量が多いためスキンケアではさっぱりした化粧水を適量つけるようにしましょう。そして脂性肌だからといって化粧水で終わるのではなくしっかりクリームや乳液で保湿をするのが大事になります。これもつけすぎずその商品の推奨されている量を塗布するようにしましょう♪
生活では十分な睡眠時間を取ることや、脂質や糖質はなるべく控え野菜や果物を多く取り入れると良いです！
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