こんにちは^ ^
本日は美肌のために避けるべきことをいくつかご紹介していきます！
1.ゴシゴシ洗顔をする
摩擦はお肌に大きな負担をかけてしまい、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。しっかり泡立たせてとにかく優しく洗顔をするようにしましょう。
2.タオルで顔を拭く
タオルは雑菌が多く摩擦も多いためティッシュやフェイシャルタオルを使用するのが清潔でオススメです！
3.保湿をせずに自己処理
自己処理をするとお肌の角質も一緒に剃ってしまうためお肌に負担をかけてしまい、乾燥や肌トラブルの原因につながります。そういったトラブルを防ぐために自己処理後の保湿は必須です。そして自己処理の時に限らず毎日保湿をするとより健康的で若々しいお肌で過ごせます！
小さいことでも意識して変えて習慣化をすることで肌質が変わっていくので皆さんもぜひ実践してみてください♪
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